El retinol tiene una eficacia demostrada para rejuvenecer la piel, pero no todos son iguales. Estos son los recomendados por dermatólogos!
El mundo de la cosmética está lleno de promesas: reduce las arrugas, disminuye las manchas, rejuvenece la piel… pero estas promesas se quedan en nada a no ser que estemos hablando de ingredientes respaldados por estudios científicos independientes que demuestren su efectividad. El retinol, o mejor dicho, los retinoides, son uno de esos pocos ingredientes de los que tenemos multitud de estudios que demuestran su efectividad.
¿Para qué sirve el retinol?
El retinol es una de las formas más conocidas de vitamina A y la más habitual en productos de cosmética. Se le atribuyen múltiples propiedades:
- Regenera la piel alisando las arrugas
- Disminuye la pigmentación de las manchas (solares)
- Estimula la producción de colágeno y elastina por lo que consigue una piel más firme y tersa
- Consigue un tono más uniforme y una textura más lisa
Sin embargo, no todos los productos con retinoides son iguales. No sólo tenemos que tener en cuenta la concentración, el tipo de retinoide, sino que el pH y el resto de ingredientes de la fórmula ya que tienen un papel clave sobre sus propiedades y también en minimizar la posible irritación que en algunas pieles puede provocar el retinol.
De ahí que la clave esté en encontrar productos efectivos, pero que no sean irritantes para que podamos utilizarlos de forma habitual, ya que de esta manera será cuando mejores resultados vamos a obtener.
Y para saber si funcionan, ¿quienes mejor que los dermatólogos? Su experiencia es clave para determinar si un producto merece la pena o no y por eso nos ha llamado la atención la entrevista que el doctor Borja Bandera (en su canal de Youtube) realizó al dermatólogo Gustavo García hace unas semanas. Os dejo el video completo y repasamos algunos de los productos que recomiendan.
3 sérums de retinol recomendados por dermatólogos
CANTABRIA LABS Endocare Renewal Retinol Serum 0,2%
PARA EMPEZAR: Serum de textura anhidra formulado con un 0,2% de retinol puro en microesponjas que proporciona una retexturización y renovación epidérmica eficaz.
CANTABRIA LABS Neoretin Discrom Control Despigmentante
PARA MANCHAS: Fórmula concentrada de rápida absorción que combina activos y tecnologías despigmentantes y antimanchas. Incluye un sistema de potentes activos que actúan sobre la formación de la mancha, en las fases de la síntesis de melanina. Con actividad retexturizante y renovadora, proporciona una piel más uniforme y luminosa, atenuando visiblemente las manchas.
ISDIN Isdinceutics Retinal Intense
PIELES SENSIBLES: Sérum bifásico de noche que ayuda a acelerar la renovación cutánea. Formulado con retinaldehído, reduce visiblemente las arrugas y líneas de expresión para una piel más lisa, uniforme y de aspecto más joven.
Este último sérum contiene retinal, una forma más cercana a la vitamina A pero menos irritante que el retinol, por lo que está recomendado incluso para pieles sensibles o a las que el retinol les provoca irritación.
¿Cómo utilizar el retinol?
Lo ideal es comenzar por un producto “suave”, con una concentración máxima de un 0,2% de retinol puro. Antes de nada, realiza una prueba de tolerancia en el antebrazo y observa la reacción de tu piel durante un par de días. Si no notas irritación ni molestias, ya puedes utilizarlo en el rostro.
Los primeros días lo ideal es utilizarlo 2-3 veces por semana en noches alternas y a la mañana siguiente, siempre utilizar protector solar. El retinol puede hacer que nuestra piel se sensibilice y no queremos que se irrite por exponerla al sol. Pero además el protector solar va impedir que el retinol pierda efectividad, por lo que le estaremos sacando más partido.
Evita mezclar el retinol con otros sérums o activos, sobretodo si son exfoliantes, ácidos o regeneradores. Utiliza tu hidratante habitual, ya que tu piel después del retinol necesita recuperarse. Eso sí, espera un par de minutos entre un producto y otro, para asegurarte que se absorbe correctamente.
¿Con qué cremas combinar el retinol?
GARNIER Skinactive Hidratante 48h
PIELES MIXTAS/GRASAS: Reequilibra la piel y la matifica, reduciendo los brillos. Con un 96% de ingredientes de origen natural. Una crema fresca de rápida absorción y textura no grasa.
CERAVE Crema Hidratante con Ceramidas
PIELES MUY SECAS: Tres ceramidas esenciales de origen vegetal para fortalecer la barrera de protección de la piel. Enriquecida con ácido hialurónico. No se pega, no se engrasa
LA ROCHE POSAY Hydraphase Textura Ligera
PIELES SENSIBLES: Hidrata la piel durante 72 horas. Piel rehidratada y luminosa de forma inmediata, dejando un aspecto jugoso en la piel. Textura ligera, fresca y no grasa.
¿Todavía no utilizas retinol en tu rutina? Encuentra el producto ideal para tu tipo de piel y comienza a beneficiarte de sus propiedades. ¿Cual es tu favorito? ¡Cuéntanos!