Yoga para aliviar la gripe y el resfriado

En esta época de resfriados y gripe, no te pierdas esta rutina de yoga para aliviar los síntomas y eliminar toxinas

La tos, estornudos, dolor de cabeza… los resfriados y gripe están a la orden del día, y además de ayudarnos con productos, podemos también hacer ejercicios que nos ayuden a aliviar los síntomas.

Esta rutina de yoga está pensada para ayudarte a sudar y eliminar toxinas, y aliviar con la congestión pectoral y dolores musculares. ¿Qué más se puede pedir? Pues que apenas dura 10 minutos para sentirte mejor.

No te pierdas estos videos de maestradeyoga.

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